Poids : 73,7 kg
Perte depuis la veille : 200g
Perte totale : 3,2 kg
Petit déjeuner :
- un yaourt 0% édulcoré
Déjeuner :
- deux steak très fins
- un oeuf au plat
- du pain de mie Dudu
- un coca light
Gouter :
- crêpes Dudu sans tolérés + 2 càs de Dudutella
Diner :
- thon au naturel
- un carré frais 0%
- un coca light
Pas très faim aujourd'hui, mais j'ai mangé trop de Dudutella et beaucoup trop de lait écrémé en poudre (crêpes + dudutella...)
On verra demain le résultat.
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